La imagen personal en una entrevista laboral
Monogràfico: “La imagen personal en una entrevista laboral”
Ponente: Laura Costa
Fecha: próximo lunes 23/11/2015
Hora: 13h. a 14h.
Perfil asistentes: alumnado y titulados de la Universidad de Barcelona
Lugar: aula 4, Edificio Florensa (c/Adolf Florensa, 8 bxs. Barcelona)
Consejos generales
Imagen externa
- Higiene personal (cabello, dientes, uñas, cara) y de la indumentaria.
- Procurad no estrenar nada el día de la entrevista, ni zapatos, ni roba que nunca os habéis puesto.
- La indumentaria tiene que ir a medida, ni grande ni pequeña y tiene que ser cómoda.
- Evitad colores muy saturados y luminosos. Los colores oscuros os aportarán seriedad y formalidad.
- No uséis perfume.
- No llevéis gafas de sol, ni gafas oscuras.
- Los accesorios son una herramienta más de la imagen.
Para hombre:
Si queréis dar una imagen seria, formal y distante (ejecutivo): el traje americana en color oscuro con camisa de manga larga y corbata serán perfectos, o también opcional con camisa más oscura sin corbata.
Si la imagen que queréis proyectar es más cercana e informal, la indumentaria adecuada será: la americana deportiva, camisa y pantalones.
Los calcetines tienen que ser del color de los zapatos o los pantalones.
Evitad pulseras, sortijas, cadenas…
Es importante ir bien afeitado y peinado.
Para mujer:
Si queréis dar una imagen seria, formal y distante (ejecutiva): el traje pantalón o falda en colores oscuros o neutros, con camisa o top serán ideales.
Si la imagen que queréis transmitir es cercana e informal, os aconsejo el uso de piezas más creativas cómo: jerséis, blusas con faldas estampadas, pantalones rectos…
No llevéis mini falda, ni camisetas o camisas excesivamente escotadas o transparentes.
Si vais con falda las medias son imprescindibles.
Zapato con talón alto o medio.
El maquillaje es una herramienta importante, pero tiene que ser natural.
La elección de la indumentaria para la entrevista estará en función de: la empresa,de su filosofía, del puesto de trabajo al que queréis acceder, de los servicios o productos que venden…
Es importante que la imagen sea adecuada en cada caso.
Expresión
La principal función de la entrevista es que la empresa os conozca, no sólo a nivel laboral si no también a nivel personal. Hace falta que os mostráis agradables a la vista de los otros.
- Poned atención a los gestos, a la manera de sentaros, de andar…
- La posición de la cabeza, de las manos, de los brazos…
- Es importante el contacto visual con nuestro interlocutor y sonreír con naturalidad.
- El tono y el volumen de voz, tendrá que ser medio, y nuestra gesticulación moderada.
- Hay que adecuar la distancia corporal.
Actitudes
En una entrevista de trabajo debéis ser:
- Educados, cordiales, destacar vuestras virtudes y neutralizar vuestras debilidades.
- No os tenéis que mostrar ni altivos ni sumisos, pero sí interesados por el trabajo.
- Seáis puntuales, y vais con tiempos y relajados.
Vuestra imagen no tiene que ser falsa, sencillamente tiene que ser coherente con vuestra personalidad, sólo así conseguiréis sentiros a gusto, y mostraros tal como sueldo.
