PROYECTO PRESENCIA en BARCELONA

Proyecto presencia es un proceso de transformación interior, para generar un cambio auténtico en nuestra apariencia externa. Trabajando desde la evolución interna y el crecimiento personal, damos vía de salida a una proyección de imagen física consolidada.

Después de muchos años acompañando y asesorando a cientos de clientes, puedo afirmar que para que un cambio de imagen sea 100% efectivo y exitoso, requiere integrar la evolución interior con el cambio exterior. El vínculo entre la imagen exterior y el SER es innegable, no funciona uno sin el otro. La imagen externa es la forma en cómo nos mostramos al mundo, nuestra proyección. Esta, debe estar siempre alineada con quién somos, con nuestra esencia, pues es la única manera de manifestar a nuestro SER real.

Si no trabajamos así, nos estamos disfrazando. Somos imitaciones basadas en autoengaños, pues el mundo exterior determina nuestra manifestación. Para modificarlo debemos iniciar un viaje hacia adentro para dar vía de salida a nuestra autenticidad.

Este curso es presencial y se realiza durante cuatro sábados alternos en Barcelona ciudad.

En cada sesión trabajamos paralelamente:

• El crecimiento personal a través de meditaciones y ejercicios de autoconocimiento.
• Las herramientas propias de la asesoría de imagen: valoración de la silueta corporal, propuestas de prendas, creación de outfits, valoración de la tipología facial, propuestas de peinados y óptica, el test del color, estudio de fondo de armario y compra consciente.

Además, siempre me tienes disponible a través del WhatsApp para resolver cualquier duda que no te permita avanzar o reflexión personal que desees compartir.

TEMARIO IMAGEN

1. Objetivos de imagen y estéticos.
2. Comunicación y expresión corporal: postura y voz.
3. Valoración de la silueta corporal y prendas aconsejadas.
4. Valoración de la tipología facial y compensaciones con el peinado.
5. El color y su efecto en la belleza y la imagen.
6. Análisis y limpieza de armario.
7. Ser mi propio Personal Shopper.
8. Consolidación y conciencia de los cambios llevados a cabo en el curso.

TEMARIO AUTOCONOCIMIENTO

1. Conexión interior.
2. Observación: la propia mirada objetiva.
3. Reconocimiento, acto de amor hacia una misma.
4. Aceptación e integración de la totalidad del Ser: física y espiritual.
5. Apertura a experimentar el infinito.
6. Desapego, dejar ir lo que ya no sirve.
7. Merezco ser y tener.
8. Renacer después de todo el proceso, volver a ser con los cambios.

MATERIAL DE APOYO

Clases presenciales
Cuatro clases presenciales de 10 h a 18 h (con 1 h para comer).
En estas clases presento y explico cada tema y los trabajamos de forma
individual y grupal.
Ejercicios prácticos
Se te asignarán semanalmente ejercicios para realizar
e ir progresando con el grupo.
Meditaciones, visualizaciones y frases inspiradoras de repetición
Es necesario reservar de 20 a 30 minutos diarios durante las semanas que
dura el curso para realizar los ejercicios indicados.
Manual y cuaderno de trabajo
Es aconsejable imprimir el manual y el cuaderno de ejercicios para realizar los
ejercicios siguiendo el orden establecido.
Grupo y WhatsApp personal
Me tienes disponible para resolver cualquier duda que no te permita avanzar o
reflexión que desees compartir en el grupo.

CONSEJOS PARA REALIZAR EXITOSAMENTE EL CURSO

• Imprime el manual de ejercicios en color.
• Dedica 20-30 minutos diarios para llevar a cabo los ejercicios de meditación.
• Escribe y repite la frase inspiradora por lo menos tres veces al día.
• Es importante que en las clases lleves ropa cómoda y agua.
• Cada ejercicio tiene un sentido, haz lo que se te pide y confía.
• Intenta implicarte al máximo, disfrutando de la experiencia que te brinda el curso.
• Celebra tus logros y aprende de tus errores.
• Evalúa tu progreso general hacia tu objetivo cada semana.