El proper dilluns dia 24 impartiré un monogràfic en el Club de Feina de la Universitat de Barcelona:

https://www.ub.edu/sae/orientacio/clubdefeina-monografics.html

LA IMATGE PERSONAL EN UNA ENTREVISTA DE FEINA

Aquí us escric alguns consells generals:

Imatge externa

• Higiene personal (cabell, dents, ungles, cara) i de la indumentària.
• Procureu no estrenar res el dia de l’entrevista, ni sabates, ni roba que mai us heu posat.
• La indumentària ha d’anar a la mida, ni gran ni petita i ha de ser còmode.
• Eviteu colors molt saturats i lluminosos. Els colors foscos us aportaran serietat i formalitat.
• No useu perfums forts.
• No oblideu que els accessoris són una eina interesant de la imatge.

Per l’home

Si voleu donar una imatge seriosa, formal i distant: el vestit jaqueta de color fosc amb camisa de màniga llarga i corbata seran perfectes.

Si la imatge que voleu projectar és més propera i informal, la indumentària adequada serà: l’americana esportiva, camisa i pantalons.

Els mitjons han de ser del color de les sabates o els pantalons.

Eviteu polseres, anells, cadenes…

És important anar afaitat, amb la barba arregalda si en porteu, i  ben pentinat.

Per dona

Si voleu donar una imatge seriosa, formal i distant: el vestit pantalons o faldilla en colors foscos o neutres, amb camisa o top seran ideals.

Si la imatge que voleu transmetre és propera i informal us aconsello l’ús de peces més creatives com: jerseis, bruses amb faldilles estampades, pantalons rectes…

No useu mini faldilla, ni camisetes o camises excessivament escotades o transparents.

Si aneu amb faldilla les mitges són imprescindibles.

Sabata amb taló alt o mig.

El maquillatge és una eina important, però ha de ser natural.

L’elecció de la indumentària per l’entrevista estarà en funció de: l’empresa,de la seva filosofia, del lloc de treball al que voleu accedir, dels serveis o productes que venen…

És important que la imatge sigui adequada en cada cas.

 Expressió

La principal funció de l’entrevista és que l’empresa us conegui, no només a nivell laboral si no també a nivell personal. Cal que us mostreu agradables a la vista dels altres.

• Poseu atenció als gestos, a la manera de seure, de caminar…
• La posició del cap, de les mans, dels braços…
• És important el contacte visual amb el nostre interlocutor i somriure amb naturalitat.
• El to i el volum de veu haurà de ser mig, i la nostra gesticulació moderada.
• Cal adequar la distància corporal.

Actituds

En una entrevista de feina heu de ser:

• Educats, cordials, destacar les vostres virtuts i neutralitzar les vostres debilitats.
• No us heu de mostrar ni altius ni submisos, però sí interessats per la feina.
• Sigueu puntuals, i aneu amb temps i relaxats.

La vostra imatge no ha de ser falsa, ha de ser coherent amb la vostra personalitat; però a través d’ella heu de demostrar interès per apropar-vos a las expectatives de l’empresa.