Mantener una imagen joven, no es cuestión de ser más o menos guap@, es más, muchas personas resultan más atractiv@s con el paso de los años.
Hoy en día parecer joven es el deseo de la mayoría de personas que cruzan la barrera de los 65 años. Hombre y mujeres que no se sienten para nada mayores y mucho menos ancianos.
Consejos para mantener una imagen joven y bella en la tercera edad:
- COLOR– Viste en colores medios, los colores oscuros aportan edad. Los colores neutros aportan muy poco, casi no afectan. Evita los tonos beige, los crudos, ocres…
- ACTUALIDAD- Intenta llevar prendas con toques de actualidad o prendas que marquen tu propio estilo.
- ESCOTES Y CUELLOS- Si eres mujer evita los escotes demasiado pronunciados y los tirantes. Si eres hombre evita los jerséis o camisetas con cuello caja, mejor opta por llevar siempre camisa. El cuello camisero esconde las arrugas y flacidez.
- ACCESORIOS- Los fulares también disimulan mucho, elígelos estampados en tonos brillantes, que te aporten luz al rostro. Collares y pendientes podemos utilizarlos como captadores visuales para desviar la mirada de nuestro interlocutor, si así lo deseamos.
- CABELLO– Cuida tu cabello. El tono plateado es súper elegante. No renuncies a tus canas.
- ÓPTICA– Las gafas son una herramienta fantástica para distraer y disimular las arrugas de los ojos: bolsas, patas de gallo, ojeras… Además puedes aprovechar para dar un toque de modernidad a través de la montura.
- PIEL DEL ROSTRO- Cuida tu rostro. Si eres mujer no te maquilles en exceso, el maquillaje potencia las arrugas y se cuartea. Usa productos muy fluidos o mejor algunos polvos para unificar el tono. Si eres hombre o mujer, aplícate crema con colágeno y masajea tu tez dos veces al día.
- EJERCICIOS FACIALES- Ejercita los músculos de tu rostro, sí es más fácil el Botox pero los resultados son artificiales, para mantener la tonificación del rostro nada mejor que unos ejercicios. Os aconsejo que contactéis con María Isabel López, ella os dará una clase individual para mantener vuestra tez firme, elástica y luminosa. Consulta: https://www.fithappysisters.com/yoga-facial/ y llama: 606 94 82 50
- PROHIBIDO EL SOL- No abuses del sol, el exceso de sol potencia los surcos y reseca la piel, lleva siempre protección solar alta.
- EXPRESIÓN CORPORAL- Ejercita tu cuerpo, haz ejercicio diariamente. La edad de una persona se mide por el estado de su espina dorsal, no por los años. Cuanto más flexible, más joven.
- ESPÍRITU- Cultiva tu espíritu y por consiguiente estarás mejorado tu actitud. Si tu espíritu es joven lo transmitirás con una actitud serena y abierta. Reconoce que las experiencias que has vivido, son la base de tu propia sabiduría.
